CCMonteclaro | centro comercial monteclaro
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La natación destaca por ser uno de los deportes más completos, puesto que con su práctica movilizamos y ejercitamos todo nuestro cuerpo. Es un deporte muy recomendado por los especialistas cuando hay algún problema o dolor de espalda. Sin embargo, hay que tener en cuenta, que hay muchos estilos de natación, y quizás no todos ellos sean adecuados para la salud de la espalda. Por eso, vamos a hablar de cómo nadar correctamente para reducir dolores en esa zona del cuerpo que da tantos problemas a muchas personas.