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Con el fin de tomar medidas de prevención para evitar nuevos contagios por coronavirus, debemos quedarnos en casa. Únicamente podemos salir para trabajar, o para ir a comprar, pero teniendo en cuenta una serie de factores. Se recomienda salir a comprar lo mínimo posible, una o dos veces a la semana, y adquirir productos de primera necesidad. De no hacerlo así, corremos el riesgo de recibir una multa o sanción. Por eso, en el Centro Comercial Monteclaro, creemos que es importante saber qué tipo de productos son los que se consideran bienes de primera necesidad.

Debido a la situación de estado de alarma en la que nos encontramos por la propagación del coronavirus, es necesario tomar una serie de medidas importantes a la hora de comprar, con el fin de evitar contagios. Hacer la compra es uno de los motivos por los que está permitido salir de casa, siempre teniendo en cuenta las normas de seguridad de los supermercados. A continuación, damos algunos consejos que te pueden servir de utilidad si vienes a comprar al supermercado del Centro Comercial Monteclaro.

Es el momento de guardar la ropa de invierno y renovar el armario de cara a las nuevas tendencias para la primavera de 2020. Hay cosas para todos los gustos, y en nuestras tiendas podrás encontrar más adelante todo lo que necesitas. Americanas, estampados y diferentes estilos para que puedas vestir a la última. ¿Estás preparada para saber qué es lo que se lleva esta primavera?

La natación destaca por ser uno de los deportes más completos, puesto que con su práctica movilizamos y ejercitamos todo nuestro cuerpo. Es un deporte muy recomendado por los especialistas cuando hay algún problema o dolor de espalda. Sin embargo, hay que tener en cuenta, que hay muchos estilos de natación, y quizás no todos ellos sean adecuados para la salud de la espalda. Por eso, vamos a hablar de cómo nadar correctamente para reducir dolores en esa zona del cuerpo que da tantos problemas a muchas personas.

La fruta y la verdura son componentes fundamentales para tener una dieta saludable y equilibrada. Hoy en día, es posible encontrar casi cualquier tipo de productos y alimentos en todas las épocas del año, pero lo más recomendable es intentar consumir aquellas frutas y verduras que están de temporada. Esto es así, porque resulta más ecológico consumir los productos frescos propios de cada estación, tienen más sabor, y además, de esta forma, la compra sale más económica. No solo eso, sino que los alimentos de temporada, al respetar su ciclo natural, tienen más nutrientes, por lo que son también ventajosos para la salud.